オリンピック

【画像】向田真優はかわいいのに筋肉バキバキ!トレーニング方法は?

2021年東京オリンピックでレスリング女子代表の向田真優選手。

レスリングの腕前もさることながら、可愛くて容姿も注目される選手です。

そんな彼女ですが、アスリートということもあり筋肉がバキバキ!

そんな彼女の画像について集めてみました。



【画像】向田真優のかわいい画像まとめ

向田選手といえば可愛いということで有名な選手です。

SNSでもかなり人気な選手であることがわかりますね。

 

 

 

そんな彼女ですが、アスリートなだけあって非常に筋肉が発達しています。

ポスト吉田沙保里といわれているだけあって非常に筋肉が発達していますね。

 

吉田沙保里選手の現役時代と比較してみましたが、腕周りの筋肉は同じくらいですね。

これは東京オリンピックでもメダルを獲得できるのではないでしょうか?



【動画】向田真優のトレーニング方法は?

向田選手がここまでの筋肉を手に入れた方法は過去に「超一流アスリートの作り方」というTV番組で紹介していました。

こちらの動画でトレーニングメニューは以下のようなものをこなしていると紹介されています。

  1. サーキットトレーニング
  2. 首で持ち上げて走る
  3. 交互に逆さに持ち上げる
  4. 二人組で前転
  5. 二人でおんぶして走る
  6. 綱のぼり
  7. ブリッジ
  8. 人を乗せてブリッジ
  9. スパーリング

とても同じ人間業とは思えないトレーニングをしていますね。

これがあるからこそオリンピックへの切符を手に入れられたのだと思います。