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【衝撃画像】楢崎智亜の肩甲骨の形がすごい!浮き出るためにやったトレーニングとは?

2021年東京オリンピックで金メダルが期待される楢崎智亜選手。

選手として一流の彼は体つきも人とは全然違います。

その一つが、肩甲骨です。

楢崎選手の肩甲骨は浮き出てくることで有名です。

どのようなトレーニングをしたらこのようになるのか、調べてみました。



【衝撃画像】楢崎智亜の肩甲骨の形がすごい

楢崎選手ですが、非常にイケメンな選手ということで有名です。

KAT-TUNの上田さんに非常に似ていてジャニーズといってもおかしくないレベルですね。

そんな楢崎選手ですが、肩甲骨の浮き出方が凄まじいことで話題です。

ここまでぐっと肩甲骨が張り出しているってすごいですね。

どのようなトレーニングをしているのでしょうか?



楢崎智亜の肩甲骨のトレーニングとは?

楢崎選手はこのような肩甲骨を持つためにどのようなトレーニングをしていたのでしょうか?

調べてみると、「肩甲骨剥がし」というトレーニングをやっているようです。

肩甲骨剥がしとは、肩をぐいっと持ち上げることで可動域を広げていくトレーニングです。